[网站地图] [设为首页] [加入收藏]
红岩还您自信 自信从头开始
产品展示
   生发补发介绍
招商加盟
 
当前位置: 首页 > 养发知识 >

又是一年秋季“烦恼丝” 红岩推荐3款药粥可防脱发

(时间:2013-11-07 09:50点击: 次)
  很多朋友可能发现,入秋后头发掉得多了。聊城红岩生发补发研发处负责人介绍说,每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季、早春头发脱落相对较多;随着年龄的增长,特别是30~40岁以后,头发脱落也逐渐增多。秋季要特别注意养发护发,可以从以下几个方面进行。

  首先,要调畅情绪,保持心情愉悦。情绪抑郁可能导致内分泌失调,使头发容易脱落,要注意调整好心情,消除紧张、抑郁、忧愁等情绪。

 
  其次,应适当地进行饮食调理。油性发质者多吃一些粗纤维食品与杂粮;山楂、草莓等对控制头发的油腻感很有好处;少吃辛辣刺激食品;此外,还应保证充足的睡眠。刘爱民主任还针对秋季护发给出了三个药膳方。
 
  何首乌粥:加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。
 
  枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
 
  黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。▲
上一篇:找寻女性掉头发原因 揭露9个让你脱发的小坏蛋
下一篇:冬天头发静电怎么办
 
版权所有@聊城市红岩生发补发研发处 电 话:0635-8364000 手 机:13863514000
联系人:白经理 邮 箱:2052667177@qq.com 地 址:聊城市花园北路七中西邻
扫描关注红岩微信公众平台